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2024/01/12 23:49
眠れないあなたにはコレ!
~暮らしの中に植物を~
植物は、眼の疲労緩和に効果があると言われます。
また、精神神経に働きかけによりストレスホルモンの軽減に効果があると言われ、暮らしの中に植物が存在することで精神的な安定やリラックスに繋がる心理的・生理的な効果が有ると言われています。
" 花の美しさ、植物の緑色、花の香り"
植物との暮らしでは、α波が増幅されβエンドルフィンと言うホルモンが分泌され心身のストレス軽減に重要な役割を果たしてます。
まずは脳や体を休めてリラックスする効果、ストレスを沈める効果、脳の活性化を促し免疫力を高める効果も確認されています。つまり、α波が多く出る環境で暮らすことは心身共に良い影響の得られると言われています。
ストレスが原因と考えられている病気は、自律神経の乱れや、不眠や肩こり、うつ病や更年期障害、癌や高血圧、心筋梗塞など多岐に渡ります。
暮らしの中に植物が存在する事で、植物の力を身近に感じて
頂ける「お気に入り」の1点をぜひお手元に。
ほんの一瞬でも笑顔になれる瞬間、心地よいと感じる瞬間を、不安や辛さを抱える方が、少しでも体も心も楽に過ごせるお手伝いできる商品をお届けできたら幸いです。
Repos・RonroNs