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園芸療法士の視点で選ぶTOP３園芸療法とは″植物で人を癒す″療法で、その歴史は古く、エジプトのピラミッドの壁にもその様子が描かれているとも言われています。園芸療法は   心と身体の健康の回復や予...

眠れないあなたにはコレ！～暮らしの中に植物を～植物は、眼の疲労緩和に効果があると言われます。   また、精神神経に働きかけによりストレスホルモンの軽減に効果があると言われ、暮らしの中に植物が...